söndag, oktober 06, 2013
torsdag, oktober 03, 2013
Ny form?
Inbillar jag mig? Eller ser jag rätt? Börjar jag se en antydan till att tunna ur i ansiktet? Åååh som jag vill!! Så jag slipper det här!
Vecka 3
Tisdag: 45 min promenad
Onsdag : 45 min crosstrainer + 45 min zumba
Torsdag: 45 min crosstrainer + babysim + 30 min rumpa och lår
Imorgon fredag är det 45 min crosstrainer igen. Och sen funderar jag på helgvila då det känns som att jag har en förkylning som lurar runt hörnet.
Det är jobbigt att höra klockan ringa men så förbannat skönt när man kommer upp och iväg!
måndag, september 30, 2013
Byta bil
Vi har bestämt oss för att byta ner oss. Till en billigare bil.
Sagt och gjort. I lördags åkte vi runt och undersökte bagageutrymmen och slutligen var vi överens om Volvo V70...
Idag var jag upp till Mora och kollade på en bil. Men de gav inga pengar emellan och glöm att jag byter xc90 mot Volvo V70 för 140000. Inte en chans.
Kom hem och kollade på blocket. Hittade tre intressanta bilar på bilia i Hedemora och två på Björkmans bil.
Och där fanns vår nästa bil! En gammal skorv från 08! Jättefin och precis det vi söker! OCH pengar emellan!
Sammanfattning träning.
Måndag idag och då sammanfattar vi förra veckans motion!
Måndag: 45 min morgonpromenad + 45 min zumba
Tisdag: 45 min morgonpromenad + 30 min core + 30 min cykel
Onsdag: 45 min morgonpromenad. Hockey på kvällen så där blev ingen träning.
Torsdag: 35 min morgonpromenad, bad med två barn. Sjukstuga på kvällen så inställd träning.
Fredag: 60 min morgonpromenad
Wendela 3 mån 130926
Tiden bara springer iväg och jag inser att jag glömt skriva om vår stora fina tjej!
I torsdags blev hon 3 mån! Samma dag var vi till BVC på kontroll och spruta.
Är en stabil tjej vi har med sina 7370 g, 63,5 cm och 41,5 cm i hattmått.
Sprutorna gick bra men självklart blev hon ledsen stackaren! På kvällen var hon lite mer närhetssökande än vanligt men ingen feber eller liknande!
Vi har nu börjat introducera stl 74... Inte för att hon är lång utan för att 68 börjar klämma åt i valkarna. Älskade unge!
fredag, september 27, 2013
God morgon!
Idag flyttar morgonpromenaden in. Visserligen var det varmt ute men vet ju... Allergiutslagen kommer ju som ett brev på posten utomhus!
Och har jag ändå varit vaken sen 2.45 gör det väl inget om man hänger på låset kl 5? :)
tisdag, september 24, 2013
Morgonpromenix!
lördag, september 21, 2013
torsdag, september 19, 2013
Sammanfattning
Då sammanfattar vi veckans aktiviteter
Måndag: 45 min morgonpromenad + 45 min Zumba
Tisdag: 45 min morgonpromenad + 30 min core + 17 min afro (sen gav jag upp för var så uselt) + cykel till och från träningen
Onsdag: 50 min morgonpromenad + "strosa runt-promenad" i väntan på flickornas hämtning på förskolan
Torsdag: 45 min morgonpromenad + 30 min rumpa/lår + 30 min core
Nu väntas helgen och den ser hittills ut såhär
Fredag: 45 min morgonpromenad
Lördag: gym kl 6.30 och ridlekis med wilda kl 10
Söndag: vila, ev cykel
Morgonpromenaderna kommer fokuseras på i veckorna. Är riktigt skönt att komma ut faktiskt, även om sängen har en fastkilad. :)
Nu skapar jag goda vanor innan jag bryter mina dåliga... En sak i taget!
onsdag, september 18, 2013
Nya vanor!
Jag försöker bryta gamla vanor och ersätta med nya. Idag är tredje dagen där jag kickar igång det hela med en morgonpromenad! Idag blev det 4 km.
Sen har träningen hoppat igång. Förra veckan körde jag sex dagar i rad. Den här gången blir det fyra eller fem dagar. Ikväll funderar jag på att "dö i soffan"då jag är öm i knäna (ont i vänster, känningar i höger) och vill inte gå sönder mer än nödvändigt.
Om nån vecka får kosten tas vid, när jag fått in rutin på detta. :) lite i taget. Samtidigt som paniken smyger sig på. Jag har inga kläder jag kommer i och snart är det riktigt kallt ute.
tisdag, september 17, 2013
tisdag, september 10, 2013
På g
Jag har kommit igång. Jag försöker göra någonting varje dag. Blir det inte pass, gym, egenträning så försöker jag bege mig ut med barnvagnen.
Mån-ons är tanken iaf att alltid ta vagnen till barnens förskola och då blir det iaf 4 km promenad med syskonvagn och ståbräda.
Ikväll blev det egenträning, körde cykel på gymmet. Nu är jag mör i kroppen men för "pigg" (läs: uppe i varv) så kan inte sova. Men snart så.
Imorgon är det tänkt att köra ett zumbapass och på torsdag rumpa/lår.
Keep going strong!
Samtal
Idag var jag iväg på ett första "mammasamtal" på BVC. Det gick bra, hon är så mysig flickornas "BVC-sköterska".
Jag känner ju att jag fortfarande är lite ur balans även om det går åt rätt håll! Peppar peppar.
Värst är efteråt, när man öppnat locket lite på glänt och det bubblar ut. Så eftermiddagen har varit jobbig. Det är så praktiskt att "lägga locket på". Det är ju något jag kan! Det är något jag är bra på. Det är väl det enda jag är bra på...
fredag, september 06, 2013
Ingen bra dag
Idag har jag haft en mindre bra dag. Eller halva dagen var jättebra, andra halvan mindre bra.
Jag vill så gärna vara en bra mamma, även de stunder jag mår mindre bra. Men jag orkar inte! Idag har jag haft turen att maken varit hemma så då löste det sig ändå men det funkar ju inte i helhet.
Samtidigt känns det som att jag faktiskt går åt rätt håll. Och det är väl ljuset i tunneln just nu.
Det är så mycket som florerar i mitt huvud! Många tankar, funderingar, grubblerier och känslan av... Misslyckande!
Det jag sakta men säkert börjar acceptera är att jag kommer aldrig få mitt examensbevis som högskoleingenjör! Jag klarar inte matten och hållfen och har ingen jag kan få hjälp av. Det gör att jag nu inte ens vet om det finns nåt att jobba inom det jag läst.
Och jag vill plugga, men vet inte till vad och tyvärr har jag absolut inte råd att hoppa på nåt heller!
Många tankar och funderingar, oorganiserat kaos i huvudet.
torsdag, september 05, 2013
BVC med mini
I tisdags var det då dags för en ny koll på BVC. Både för dotter och mamma!
Wendela har nu börjat få en kurva, dvs går inte rakt upp längre. :) 6680 g och 60 cm med ett huvudomfång på 41 cm. Här är det 68 på kläder för mindre går inte på, helt omöjligt! Hon har dessutom tagit över Willemos blöjor, rund och go tjej med andra ord. ;)
Vid 2 mån är det dags för mamman att fylla i ett formulär om hur man mår efter förlossning, omställning och liknande för att upptäcka förlossningsdepression i tidigt stadie. Det formuläret gick inte jättebra så kommer bli uppföljning. Redan på tisdag.
tisdag, september 03, 2013
Willemo 18 mån!
Idag blir min lilla toka 18 mån. Tänk att 1,5 år kan förgylla med så mycket kärlek! Så mycket lycka och stolthet.
Det är en busig tjej vi har som är superstolt över att kunna vara blöjfri redan!
Visar sig framöver på 18 mån-kontrollen hur stor hon hunnit bli. Växer gör hon iaf då 92 är stl på de flesta kläderna! :)
söndag, september 01, 2013
Prenumerera på:
Inlägg (Atom)























