Jag försöker bryta gamla vanor och ersätta med nya. Idag är tredje dagen där jag kickar igång det hela med en morgonpromenad! Idag blev det 4 km.
Sen har träningen hoppat igång. Förra veckan körde jag sex dagar i rad. Den här gången blir det fyra eller fem dagar. Ikväll funderar jag på att "dö i soffan"då jag är öm i knäna (ont i vänster, känningar i höger) och vill inte gå sönder mer än nödvändigt.
Om nån vecka får kosten tas vid, när jag fått in rutin på detta. :) lite i taget. Samtidigt som paniken smyger sig på. Jag har inga kläder jag kommer i och snart är det riktigt kallt ute.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar