tisdag, maj 20, 2014
lördag, maj 17, 2014
Cykeltur
Igår fick jag veta att växlarna funkade på räsern,..
Så idag bestämde jag mig. Jag packar på mig mina grejer och beger mig iväg!
En timme senare var jag framme. Tog 12 min kortare tid än förra gången så det var ju bra. :)
torsdag, maj 08, 2014
Lchf och viktnedgång!
Det händer grejer!
Efter 4 mån med lchf har jag nu gått ner 19 kg och minskat med 27 cm runt magen i navelhöjd. Inte nog med det upptäckte jag igår att dubbelhakan är borta! Och ringarna på vänster ringfingret är på tok för stora.
Sen 26 juni 2013 har jag gått ner 29 cm och minskat totalt 32 cm.
11 kg till mitt stora mål. Där ska jag stanna och känna efter om jag är nöjd eller fortsätta men har tänkt ta de sista 10 i höst och unna mig nån extra kolhydrat i sommar nån gång ibland.
Prenumerera på:
Inlägg (Atom)