Måndag: crosstrainer och easyline
Tisdag: crosstrainer
Onsdag: vila på morgonen - sen 15 min easyline, 15 min crosstrainer, 15 min zumba och slutligen 15 min crosstrainer
Torsdag: crosstrainer och sen lite promenad. Blev väldigt dåligt överlag då jag hade ont i knät.
Fredag: crosstrainer
Imorgon lördag blir det sovmorgon men kl 8 är det styrka som gäller.
Söndag vilodag men då är det bamsegymnastik som gäller! :) dags att planera hur passet ska se ut tror jag.
Fy fasen vad du är bra!
SvaraRadera