ja min självkänsla är ju som bekant nere i botten. än mer nu. nu kan jag inte ens se mig själv i spegeln för att må dåligt över det jag ser . börjar tom överväga att göra som när jag tar yngre. men jag har ju lovat. lovat mig själv och andra att hålla mig borta från det. blir ju så fort ett tvång!
nej fy för det som finns på andra sidan spegeln.
usch och tvi.
Självkänsla har inget att göra med dina känslor om din kroppsform, självkänsla är något djupare än så. det handlar om att känna sig själv, den man är, sina gränser och sina brister osv. självkänsla handlar om att tycka om den man är,aalternativt att tycka om den man försöker forma sig till.
SvaraRaderasjälvförtroende handlar om att tro på sig själv och sin förmåga.
att i viss mån hata sin kropp är naturligt, det gör även de som är vältränade för annars skulle de ju inte fortsätta utvecklas i sin träning.
Vill du inte se ut som du gör, gör en förändring. det är enkelt, se bara till att röra på dig mer än du får i dig, och se till att det du får i dig är högvärdiga produkter.
annars tycker jag att du ska prova att acceptera dig själv, ditt utseende och din kroppsform.
:-( men vännen då du är fin!!!!
SvaraRadera